Joga-połączenie relaksu z aktywnością fizyczną
Intensywny tryb życia, nadmiar codziennych obowiązków i stres w dłuższej perspektywie czasu mają bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Każdy z nas powinien znaleźć odrobinę relaksu, złapać oddech …